Fitness FundRacers
En sidste indsamling for 2016 til fordel for Børnecancerfonden. For hver 10 kr du donerer udfører en af os fem FundRacers en fitness øvelse, eks. situp, pushup, burpee mm. Du kan nominere hvem af os det skal være; Jonas, Jakob, Manja, Michael Degn eller Michael Christensen. Eks. Doner 100 kr med teksten "10 pushups til Manja" - hvorefter vi filmer udførelsen og ca. hver tredje dag lægger vi video op på Facebook med de forskellige øvelser, udført af de respektive FundRacers. Hvis ingen nomineres i donationen vælger vi selv en FundRacer og en øvelse. Vi forbeholder os desuden retten til at videregive øvelse til anden FundRacer hvis en enkelt af os hele tiden nomineres. Ydermere tages der forbehold for valg af øvelser, da ikke alle af os har adgang til alskens fitness redskaber. Hjælp os med at nå vores mål og få lidt underholdning ud af det imens :-)
Seneste aktivitet
-
Lisa Holst Nicolajsen gav 500 kr.
De må tilfalde min seje lillebror Michael Jensen. Han vælger til gengæld helt selv hvad han vil 😊
-
20 burpees til lillebror
Michael Christensen: Ummm Jonas elsker Burpees :-) tak Silja ;-)
I bestemmer selv, hvem der skal "straffes" og "straffen" må gerne deles mellem jer 😃👍 Rigtig godt nytår til jer alle....I gør en forskel ❤💕
4 dage tilbage af indsamlingen...10 burpees som plejer at være et hjerte på tavlen, til crossfit. Julen er hjerternes fest :) Jeg synes Jonas skal tage dem.
Michael Degn - surprise med 50 blandet fra posen !
10 synkrone pushups til Manja og Michael Degn
Første video med afviklede øvelser som tak for donationer udkommer søndag :-)Michael Christensen 10 burpees
Så kan Degn godt komme igang med burpees 😉